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肩周炎康复---解放手的革命

2019-10-25                    浏览:108

 肩关节周围炎简称肩周炎,也叫关节囊炎、凝肩,因多发生于50岁左右的中年人,又有五十肩之称。肩周炎不是独立的疾病,而是由肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊等软组织的慢性炎症、粘连,引起的以肩关节周围疼痛,活动障碍为主要症状的症候群.



不同阶段有不同的治疗原则
1、急性期(2~9个月)

以疼痛表现为主,可累及肩关节、上臂、肘、甚至前臂,活动时加剧,影响睡眠

2、粘连期(4-12个月)

以关节僵硬为主,即使忍痛或另一手帮助也无法达到完全活动范围

3、缓解期(5-26个月)

疼痛和僵硬均逐渐恢复


急性期康复以缓解疼痛为主,适当运动,粘连期和缓解期都以功能锻炼为主。


自我功能锻炼:

1、肩部前后画圈

取站立位,患臂自然下垂,肘部伸直,患臂向前向上向后画圈,幅度由小到大,反复进行,一次10~15下,一天一次。


2、徒手推举

取站位,肩胛骨和肩肘腕紧贴墙壁,双臂伸直,贴于耳侧,掌心向上,手臂沿着墙壁上下缓慢运动,体会两侧肩胛骨靠拢的感觉。每次15~20下,每天一次.


3、手指爬墙

面墙而立,双手扶墙,手指顺转爬行而上,练习上举,并记录每日达到的最大高度。每次30次左右,每天一次


4、后身摸背

两臂后伸,以健侧手腕部,使患侧手指尽量向上摸脊背


5、钟摆动作

身体前倾,健侧手支撑,患侧臂下垂,摇动手臂,前后向、左右向、环形,每个方向重复5-10


物理因子疗法:

超声波治疗仪:促进软组织损伤恢复、镇痛



固定式超声:

在治疗过程中无需移动超声头的超声治疗方法。最新开发的治疗方法,提高了治疗的舒适性。


解放手的革命!

‘不流动的耦合剂’:

非液体状凝胶,保证了超声能量的恒定输出。真空负压可以直接吸附于人体,在凝胶片以及治疗头之间创造了一个完美的密闭空间。恒定持续的垂直治疗位置减少了在动态超声头治疗过程中所造成的超声损耗。这提升了治疗的有效性以及患者的安全性。


超声治疗仪

治疗相对操作更简单,提供了52个临床依据的治疗处方为治疗师提供了清晰的治疗指导。



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